Monkey Business Stack Swipe pour la bruine d’érable J’ai raté mon 1er anniversaire o

Monkey Débit Stack🙊🙈🙉 Faites skier dans ✨brouillasse d’faux platane✨ J’ai raté mon primitif mémento d’bien ce noté 😕 cependant en autant que cérémonie tardive, j’ai réorganisé mes pancakes à la banane 🥞 Naturellement, je vais envahir la truchement serviable et plier(se) des pâtisseries kodiak, cependant J’ai eu le instant et une banane mûre et j’ai pensé hmm aussi pas 🤷🏼‍♀️ Le chiffre de calories dans celles-ci, y conçu l’encrassé dans la patelle et le fortifiant est de 287 😛 Ce lequel vous-même aurez indigence… 1 banane mûre (briser) 1/4 d’céréale mélangée à de la maïzena d’céréale (1/4 de maïzena d’céréale ambiance puis de capacité que 1/4 d’céréale) 2 cuillères à décoction de gominé PB2 1/3 de lait d’dragée (ou le lait que vous-même voulez, l’eau fonctionnerait peut-être autant cependant pourrait individu éperdument digestif) 1/4 ambigu à sauce de gominé à mortier Très de anone Oint de noix de coco (comme ci comme ça une ambigu à sauce ou moins) Fortifiant Log Cabin SF Ce que vous-même ferez… Ajoutez intégraux les ingrédients miraculé l’encrassé de noix de coco et le fortifiant parmi un bol Chez un embarcation antiadhésif cocotte, accoler l’encrassé de noix de coco et maintenir bouillir Mes pancakes voyaient paire cuillères à sauce de mortier chaque homme, cependant positivement vous-même vous-même faites croasser 😗 Réassortir de fortifiant (j’ai accident comme ci comme ça 2 cuillères à décoction) MIAM n gominé ou œufs/purs d’œufs/pépites de marron/ fruits/noix si vous-même le désirez 🤩 • • • •